Eliza Demarest

ELIZA DEMAREST

É

Mentora de saúde espiritual e holística

Terra Natal

Aspen, CO

LIGUE-SE

Eliza Demarest é uma mentora de saúde espiritual e holística. Ela é especializada em orientar as mulheres que sofrem de dor mental e emocional de volta à sua liberdade individual, confiança e alegria pessoais. O yoga sempre foi uma das principais ferramentas que transformou a sua saúde mental. O seu estilo de ensino está enraizado no Integrated Vinyasa/Hatha Yoga. A sua paixão por orientar os outros para a liberdade e felicidade pessoal brilha através dos seus ensinamentos. Pode esperar um ritmo desafiante e criativo a todos os níveis, e técnicas simples de trabalho de respiração; complementado com divertidas listas musicais. Ela adora música, e as suas aulas são uma diversão. Pode contar com sair das aulas com novas canções favoritas. Ela acredita que a música tem a capacidade de transformar uma experiência geral dos alunos em cima e fora do tapete. Irá sair da aula a sentir-se com os pés na terra e com uma enorme sensação de auto-aceitação e paz interior.