RECONSTRUÇÃO RECONEXÃO RENOVAÇÃO

7-13 OUTUBRO, 2021
Recupere energias num retiro de bem-estar concebido para promover uma cura interior profunda e uma viagem ética numa altura em que mais necessitamos.

A sua saúde e segurança são a nossa maior prioridade. Para atualizações relativamente à COVID-19, por favor, visite a nossa secção de FAQs.
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Como parte do nosso compromisso de retribuir à comunidade, uma percentagem de cada venda deste retiro será doada ao nosso parceiro de saúde mental em Portugal.

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ALOJAMENTO

Fuja connosco para este incrível resort ecológico e luxuoso de 4 estrelas, Ecorkhotel Évora, que integra sustentabilidade com luxo de excelência. As piscinas geotermais, instalações de painéis solares, peças de arte feitas por artesãos locais no interior e a atmosfera de descontração oferecem o que precisa para uma estadia inesquecível e ética.
Rodeado por hectares de sobreiros e oliveiras, vai mergulhar num cenário de cortar a respiração, no interior do Alentejo.
Este eco-resort certificado inclui uma piscina infinita no terraço com uma vista esplêndida, uma piscina interior, spa, sauna e uma divisão de fitness com equipamento completo e muito mais.
Um lar longe de casa, cada suíte é independente e com um terraço exclusivo, uma sala de estar separada e uma casa de banho privada. Crie o espaço que precise para se sentir refrescado e renovado.

Programa

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CONHEÇA O NOSSO PARCEIRO

Francisco Chaves
Psicólogo e Diretor de Desafio Jovem, Portugal

CONHEÇA OS SEUS APRESENTADORES

Christine Moghadam
Silvia Garcia Barnechea
Jordan Ashley
Eva Polanco

Christine Moghadam

Enquanto viajava pela região da cortiça em Portugal, a fundadora Christine Moghadam, também conhecida como The Traveling Mom, ficou inspirada para criar a Corc Yoga. Impressionada não só pela hospitalidade dos residentes locais, mas também pela consciência ecológica inerente à cortiça enquanto material, Christine construiu uma marca enraizada no compromisso dos produtores de cortiça com práticas comerciais sustentáveis e éticas. Tendo em vista a comunidade como sendo o coração da Corc Yoga, Christine teve a visão de expandir-se para além do tapete de yoga, cultivando uma experiência centrada nos valores centrais da Corc Yoga, pessoas, planeta e propósitos.

Ex-Global Director do Happiness Institute & VP Communications Women na The Coca-Cola Company. Hoje, Silvia é uma reconhecida especialista em liderança positiva, equipas de alto desempenho; comunicação eficaz e uso de inteligência emocional para ajudar os líderes em todo o mundo a aumentar a sua influência positiva. É a fundadora das empresas Happiest Places to Work e Feel:) Logic que têm a missão de ajudar organizações a atingir o seu potencial máximo combinando aprendizagens em economia comportamental, liderança positiva, a ciência das emoções e as últimas descobertas em neurociência..

Enquanto abraçava a cultura Nova Iorquina de yoga guiada e rápida, Jordan Ashley identificou a necessidade da existência de yoga baseada no serviço; uma necessidade de experiências que dêem perspetiva ao eu através da generosidade. Sentindo-se extremamente abençoada não só por lhe ser dada a oportunidade de estudar, mas também por ter uma voz na sociedade, sentiu que era fundamental sensibilizar e angariar fundos para as raparigas de todo o planeta a quem são negados tais direitos humanos essenciais. Lançou a Souljourn Yoga  em 2016, uma instituição sem fins lucrativos inspirada em seva, a palavra sânscrita e o princípio do serviço altruísta do yoga. A Souljourn Yoga cria oportunidades para explorar, praticar e educar através do yoga tanto dentro como fora do tapete, oferecendo um espectro de workshops, imersões de professores, e retiros globais para continuar a promover o empoderamento e a educação das mulheres em comunidades onde a igualdade de oportunidades nem sempre está prontamente disponível.

A Jordan tem sido destacada em publicações como Forbes, Yoga Journal, Medium, Women's Health UK, Marie Claire UK e é uma Tedx Speaker (oradora da Tedx) cuja missão de vida é levar a prática para fora do estúdio e a todo o mundo para apoiar o empoderamento das mulheres.

Eva Polanco

Eva é nativa da Califórnia do Sul e recebeu seu BA em Estudos Interculturais pela Universidade de Biola. Pouco depois da sua formação, ela ajudou a iniciar um negócio de família de sucesso e começou um negócio de joias, da sua autoria. Graças à sua experiência em atendimento ao cliente e vendas, ela traz um espírito positivo que eleva todos aqueles com quem ela entra em contacto. Ela adora ajudar as pessoas e tem de estar envolvida num negócio com sentido de forma a sentir-se realizada com a sua vida. No tempo livre, ela adora ouvir música, dançar, escrever no diário e estar em contacto com amigos próximos e familiares. A sua atividade favorita é passar tempo com o seu filho e constantemente encontrar formas criativas para aproveitarem a vida.

CONHEÇA OS INSTRUTORES

Filipa Veiga
Johanna Hellinger
Tracy Sullivan
Paul Johnson
Lorna Garcia

Miri Hussain

A Miri é uma professora de yoga e meditação certificada que vive em Portugal. É uma professora experiente, calorosa e atenciosa que pratica yoga e meditação há 15 anos. Miri terminou os seus treinos em Bali e na Índia e, também, continuou a aprender yin com treinos regulares, reparadores, anatómicos e adaptados e terminou o curso de professora de meditação budista Prana Samyama com a Traditional Yoga UK. Além da paixão pelo yoga, Miri é realmente apaixonada pela vida selvagem, natureza e meio ambiente, tendo estudado ecologia e conservação da vida selvagem e trabalhado ao longo de muitos anos como ecologista para ONG’s na Ásia e América do Sul e Central. Originária do Kuwait, Miri encontrou a sua casa no tão belo Algarve, Portugal, onde vive há 5 anos.

Johanna Hellinger

Johanna é um yogui e surfista apaixonada. É uma professora de yoga registada e experiente na Yoga Alliance International e ensina yoga a tempo inteiro em Portugal e em França desde 2015. Atualmente ensina Hatha flow, Yin Yoga, e Yin & Yang Yoga no Little Yoga Space Lisboa, Instituto de Yoga de Lisboa e Rooftop Yoga Lisboa. Também organiza sessões de Laughter Yoga, workshops de 5 Elementos Yin/Yang Yoga e dias de yoga e surf nas praias de Lisboa.

Johanna iniciou a sua jornada de Yoga em 2005 para encontrar equilíbrio mental e ajudar com as dores nas costas devido ao seu trabalho de escritório. Fez experiências com diferentes estilos e métodos de Yoga até que as suas viagens a trouxeram à Índia, onde realizou a sua primeira formação de professora de Yoga em 2015. Em 2018 Johanna continuou a sua formação de yoga em Goa do Sul, Índia com a Escola de Trimurti Yoga baseada em 5 Elementos Yoga, Ayurveda e Medicina Tradicional Chinesa. Através do yoga Johanna encontrou uma paixão pela Anatomia e trabalhou de um ponto de vista holístico para libertar tensões no corpo físico, mental e energético. Em Lisboa, formou-se com a Escola Hadadi de Massagem Tailandesa e trabalha como Terapeuta de Massagem de Yoga Tailandesa desde 2015.

Johanna é membro do projeto Rooftop Yoga Lisboa que organiza aulas de yoga nos mais belos parques e terraços com as melhores vistas de Lisboa, combinado com festivais e brunches desde 2017.

Além disso, Johanna treinou com a embaixadora de Portugal do Laughter Yoga, Sabrina Tacconi, para se tornar uma líder do Laughter Yoga em 2018. Desde então ela organiza sessões mensais e privadas de Laughter Yoga à volta de Lisboa.

Tracy Sullivan

Tracy Jane Sullivan é uma harpista intuitiva, especializada em saúde e bem-estar. Inspirada pela investigação clínica que demonstra que a música de harpa ao vivo tem um efeito positivo no corpo humano, bem como na mente e no espírito, Tracy Jane trabalha internacionalmente com uma variedade de terapeutas e professores de yoga compondo belas 'paisagens de harpa' [harpscapes] personalizadas para aulas, sessões e workshops.

Paul Johnson

Paul Johnson é um intérprete e compositor multi-instrumental que traz as suas influências das tradições populares da Europa, África e Índia. Toca uma vasta gama de instrumentos, sendo especializado em flautas étnicas, palhetas, e gaitas de foles. Tem trabalhado extensivamente no teatro, nomeadamente no Shakespeare's Globe, durante a última década. Gosta de improvisação, de trabalhos específicos por encomenda e de cura sonora. A música ao vivo tem a capacidade de tocar as pessoas emocionalmente e trabalhar de forma interativa e próxima com um público maximiza este potencial.

Ouça aqui:  

https://soundcloud.com/paulflute

Lorna Garcia

A prática e o tipo de ensino de Lorna Garcia é influenciada por diferentes escolas de yoga - tais como Iyengar para o alinhamento, Ashtanga Vinyasa para a força de vontade e tenacidade, Hatha para o equilíbrio, Yin e Restorative para a rendição completa. A sua abordagem ao yoga é aquela que dá importância à respiração e à empatia para connosco próprios. Ao longo dos anos, ela aprendeu que a maioria das nossas atitudes fundamentais para com a vida tem as suas contrapartidas físicas no corpo. Isto é o que ela partilha na sua classe - controlo e integração do corpo através de Asanas, mente através de Pranayama e relaxamento, e espírito através da Meditação. Isso e o seu sentido de humor põem-nos logo à vontade. Lorna ensina em estúdios, workshops e retiros há já 10 anos, em Hong Kong, por toda a Europa, na Costa do Marfim e na Índia. Ela é também uma Terapeuta de Som certificada, especializada na utilização de taças de canto tibetano. Atualmente, reside em França.

CONHEÇA OS CHEFS

Leslie Durso
Marco Pinto
Daniel Gomes
Ali Waldegrave
Ecorkhotel Évora Chefs

Leslie Durso

Chef vegan mundialmente conhecida e educadora de uma vida saudável, Leslie é o rosto brilhante do movimento das plantas frescas. Leslie iniciou a sua carreira culinária viajando pelo mundo, trabalhando em cozinhas da Tailândia ao Peru, ao México e à Itália. Aprendendo novos ingredientes e técnicas ao longo do caminho, Leslie cultivou uma capacidade única de criar um prato familiar para a maioria dos paladares e ainda com base vegetal, criativo, e original. Para além da consultoria em hotéis e restaurantes, Leslie preenche o seu calendário, liderando visitas de bem-estar e fazendo pop-ups de restaurantes, cujas reservas normalmente esgotam em minutos. Leslie cozinha regularmente para a sua lista de amigos e clientes, incluindo Ringo Starr, Sia, Chris Pratt, Sen. Cory Booker, Leonardo DiCaprio, Orlando Bloom, e muito mais.

Marco Pinto

Marco Pinto é o Fundador, CEO e guia turístico do Douro Exclusive, fundado no início de 2012 para fornecer serviços de turismo enológico de primeira qualidade a viajantes nacionais e internacionais na região do Douro vinícola. Nativos do Vale do Douro, Marco e a sua esposa Ana, (co-fundadora) acreditam que o Douro Exclusive é único entre outras agências por causa do seu lema: "Este projeto não é apenas uma viagem, mas também uma experiência gratificante". A região do Douro tem uma rica tradição e história, bem como aventuras naturais e urbanas emocionantes. Marco esforça-se por fornecer continuamente serviços de alta qualidade, estabelecendo uma ligação firme com cada cliente que deseje iniciar um projeto inovador na região do Douro. Marco esforça-se por apresentar a região do Douro de uma forma detalhada e divertida, oferecendo aos seus clientes a oportunidade de ter um conhecimento profundo sobre a sua história natural e urbana, os vinhos no seu território original, e a sua gastronomia.

Daniel Gomes

2006 Hotel Quinta das Lágrimas Restaurante Arcadas da Capela 1 estrela Michelin, Coimbra 2 anos

2008 Hotel Vintage House, Pinhão

2011 Restaurante Cais da Vila, Vila Real

2013 Vila Vita Parc Resort & Spa 2 estrelas Michelin

2014 Vila Joya 2 estrelas Michelin

2015 Villa Pier, Vila Real (atualmente)

Ali Waldegrave

Ali é uma chef amplamente experiente, pasteleira, professor e chefe de retiro com um enorme conhecimento e profunda paixão por todas as coisas relacionadas com a alimentação. Ao longo dos seus trinta anos de trabalho profissional, tem explorado todos os aspetos da alimentação, desde a simples cozinha doméstica até à comida crua, vegana/ vegetariana, macrobiótica e dietas restritas. Projetos recentes incluem-na como chef executiva e investigadora alimentar para uma empresa privada de luxo de viagens a jato.

Ecorkhotel Évora Chefs

Nenhum reembolso ou cancelamento será aceite para reservas confirmadas. No caso de não poder comparecer e desejar que outra pessoa ocupe o seu lugar, os pedidos de transferência devem ser recebidos pelo menos 30 dias antes do retiro. A aprovação dos pedidos de transferência será ao critério da Corc Yoga.
Os nossos tapetes Corc Yoga são bons para qualquer pessoa que aprecie um tapete firme e para todos os tipos de yoga.
Os nossos tapetes de yoga são feitos à mão e requerem carinho e cuidado. A natureza orgânica da cortiça requer um pouco mais de atenção para manter a qualidade. Para um cuidado e manutenção adequados, recomendamos o uso de nosso spray de limpeza ou um sabonete com PH neutro e um pano leve. Para um uso simples, a limpeza deve ser feita pelo menos uma vez por semana. Para uso frequente ou mais intenso, como hot yoga, a limpeza deve ser feita após cada prática. Coloque sempre o seu tapete numa superfície plana para secar. Isso evita a acumulação de suor e óleos corporais que podem causar a diminuição da aderência ao longo do tempo. Evite usar produtos de limpeza à base de amoníaco ou produtos químicos para limpar o tapete. A cortiça, sendo um produto natural, pode mudar de cor quando exposto à luz solar direta, pelo que mantenha longe da luz solar direta para minimizar o efeito.
We accept payment with Transferwise, Visa, Mastercard or American Express.
Cada tapete é cuidadosamente inspecionado à mão para garantir a mais alta qualidade. Somos uma pequena empresa familiar que tem orgulho em entregar um tapete sustentável e orgânico para a sua prática e que fique 100% satisfeito com ele. Se por qualquer motivo não estiver satisfeito a 100%, poderá devolver e pedir um reembolso total ou troca dentro dos primeiros 60 dias. Por favor, acompanhe qualquer devolução com o comprovativo original da compra.
Os produtos em stock normalmente demoram 1-3 dias úteis a partir do momento em que o pedido foi colocado. O tempo de envio varia de acordo com a localização.
FAQ
O seu bem-estar é a nossa maior prioridade e temos feito tudo para tomar todas as medidas para o manter saudável e seguro.
Aqui na Corc Yoga, continuamos a acompanhar de perto a situação do coronavírus (COVID-19), mantendo aqueles que são afetados nos nossos corações e empenhados em ouvir atentamente as perguntas e preocupações que recebemos de clientes como você. Temos o prazer de partilhar que Portugal estabeleceu o padrão ao ser o primeiro a receber o selo "Safe Travel" ("Viagem Segura") do World Travel & Tourism Council (Conselho Mundial de Viagens e Turismo).
Em resposta a esta pandemia global, gostaríamos de partilhar as seguintes disposições que tomámos para lhe assegurar o nosso compromisso com a sua saúde e segurança.
* Implementámos regulamentos de distanciamento social.
* Reduzimos o tamanho do nosso retiro de modo a permitir medidas de distanciamento social. As aulas e atividades terão lugar ao ar livre se o tempo o permitir.
* Os transportes serão organizados de acordo com as restrições vigentes em Portugal.
* Os sacos de boas-vindas incluirão uma máscara, luvas e um higienizador de mãos.
* Terá de marcar o seu lugar ao jantar para que seja possível manter o distanciamento social e haverá opções ao ar livre.
* Enviaremos uma lista de verificação de viagens seguras antes da sua partida.
* Antes da chegada, deverá apresentar, devidamente assinados, um teste PCR Covid-19 negativo e um formulário de Isenção de Responsabilidades.
* O Ecorkhotel Évora está em conformidade com os procedimentos CLEAN AND SAFE (LIMPEZA E SEGURANÇA) implementados em Portugal.
* Se alguém se sentir doente, terá de ser testado fora do local. Se o resultado for positivo, terá de ser submetido a quarentena durante 14 dias.
Antes de viajar, por favor, obtenha e confirme informações sobre procedimentos e restrições em Portugal junto da companhia aérea e dos serviços de estrangeiros e fronteiras.
Pode obter informação actualizada sobre a evolução da pandemia da COVID-19 em Portugal na OMS - Organização Mundial de Saúde (https://covid19.who.int/region/euro/country/pt ) ou na DGS - Direção-Geral da Saúde portuguesa (https://covid19.min-saude.pt/ ).
Para quaisquer outras questões, por favor, envie um email para retreat@corcyoga.com
Por favor, continue a visitar esta página para obter atualizações à medida que continuamos a acompanhar a situação da Covid-19.

POLÍTICA DE PAGAMENTO
1.º Depósito de 10% será cobrado no momento da reserva.
2.º Depósito: 45 dias antes da data de início do retiro, de modo a garantir a vaga.
3.º Depósito: o montante restante será cobrado 21 dias antes da chegada.
POLÍTICA DE CANCELAMENTO
Por favor, consulte os nossos Termos e Condições NÃO-COMPARÊNCIA (NO-SHOW)
100% do depósito não é reembolsável.
Em conformidade com as autoridades sanitárias locais, o Tivoli Évora Hotel tem em mente o bem-estar dos clientes e funcionários e foi aprovado com o selo "Safe & Clean" do Turismo Português na sua propriedade. Como parte dos novos requisitos, eles aumentaram os níveis de higiene usando desinfetantes específicos contra Covid-19 em todas as áreas públicas, incluindo lobbies, restaurantes, piscinas e quartos de hóspedes. Estas medidas incluem maior higiene e desinfeção dentro dos quartos, limpeza de superfícies e objetos de uso comuns várias vezes por dia (incluindo contadores, interruptores de luz e elevador, maçanetas de porta, puxadores de armário) distribuição de suportes para desinfetar as mãos pelos vários pontos do hotel e uma variedade de medidas adicionais específicas para garantir a saúde dos hóspedes durante a sua estadia, tais como desinfeção da bagagem à chegada e cartões-chave. Estas diretrizes também se estendem a todas as operações internas, desde a entrega de mantimentos até às áreas de preparação da comida e procedimentos de limpeza. Além disso, a equipa do hotel mede a temperatura corporal diariamente, reforça a formação necessária em higiene e segurança, além de fornecer equipamentos de proteção individual.
Uma vez confirmada a sua reserva, terá acesso exclusivo ao programa através de uma aplicação móvel, onde poderá inscrever-se para as aulas, excursões, conhecer outros participantes e os nossos professores. A Corc Yoga será seu concierge pessoal desde o minuto em que se registar, até o último dia do retiro.
O custo total pago é de um lugar no retiro e inclui: * 6 noites de alojamento * Acesso exclusivo à sua aplicação pessoal de concierge * Pequeno-almoço, almoço e jantar diários (snacks da tarde e café da manhã incluídos) *1 Tapete da Corc Yoga *Yoga diário (variedade de estilos) *Meditação diária (variedade de técnicas) *Transporte diário para a cidade de Évora *Prova de vinhos liderada por especialistas do vale do Douro da cozinha portuguesa *Prova de azeite numa quinta local com um produtor premiado. *Passe uma tarde de prova de vinhos e banhos de floresta em campos de sobreiros, numa propriedade familiar há 5 gerações *1 dia de visita a uma das melhores praias secretas de Portugal. *1 dia de visita ao(s) mais belo(s) castelo(s) de Portugal na região do Alentejo *Espetáculo nocturno ao vivo liderado por um músico português local e muito mais!
*O custo pago não cobre passagens aéreas, serviços de spa no hotel, seguro de viagem e quaisquer arranjos especiais para transporte do aeroporto, alojamento adicional, e todas as outras reservas para aqueles que chegam cedo e/ ou ficam mais tempo por um custo adicional. Transferências adicionais de e para o retiro são ao seu encargo, salvo indicação em contrário. *Seguro de viagem é altamente recomendado. Se optar por comprar seguro, exigimos que o seu seguro de viagem cubra a atividade deste evento, bem como o cancelamento inesperado, doença ou perdas. * Todas as gorjetas para os motoristas, professores, guias, serviços de limpeza e carregador de malas no hotel não estão incluídas. * Bebidas alcoólicas, bebidas não incluídas, compras de recordações e serviços de lavandaria não estão incluídos. * Também não estão incluídos: artigos de natureza pessoal, como presentes, chamadas, excesso de bagagem, despesas médicas, custos de hospitalização e evacuação de áreas remotas, seguro de viagem e despesas adicionais decorrentes do atraso ou prolongamento de uma viagem devido a condições meteorológicas, disputas políticas, doenças, falta de transporte, ou outras causas além do nosso controlo. * Outros itens não incluídos seriam: quaisquer outras atividades e passeios não incluídos no nosso pacote. **As inscrições serão necessárias para todas as transferências e excursões incluídas antes da data de início do retiro.
Cada suíte está equipada com Wi-fi gratuito, ar condicionado, artigos de higiene pessoal, televisão LCD, secador de cabelo e um minibar. Terá à sua disposição um cofre para guardar os seus pertences pessoais como o seu passaporte, roupão de banho, chinelos (a pedido) e cafeteira.
Por favor compreenda que todas as reservas são feitas por ordem de chegada. Todas as suítes têm o mesmo preço. Todas as suítes são separadas e a vista pode variar ligeiramente. Se tiver pedidos ou necessidades específicas para o seu quarto, faremos o nosso MELHOR para o acomodar. No entanto não podemos garantir que o seu pedido será atendido. Se solicitar a presença de uma terceira pessoa, há um sofá-cama extra disponível em cada suíte disponível que cabe confortavelmente no espaço. Por favor envie um email para retreat@corcyoga.com para pedidos especiais.
O aeroporto de chegada é o Aeroporto Humberto Delgado, também conhecido simplesmente como Aeroporto da Portela de Lisboa. Uma vez adquirido o seu bilhete de avião, pedimos-lhe que nos envie imediatamente um email para retreat@corcyoga.com, para que nos possamos certificar de que anotamos a sua hora de chegada. Poderá escolher entre duas opções para a hora de recolha do transporte do aeroporto para o Ecorkhotel Évora.
A Corc Yoga nasceu na sequência de uma viagem a Portugal que mudou a vida da fundadora. Desde o início, a nossa visão foi ir mais além da ideia de criar apenas um tapete de yoga, e ir mais fundo na nossa comunidade através de um retiro - uma experiência não apenas focada no yoga, mas centrada num estilo de vida relacionado com viagens, comunidade, sustentabilidade e auto-cuidado. Na procura de um local alinhado com a nossa visão, descobrimos um esconderijo único na cidade de Évora - o primeiro hotel de cortiça do mundo, um eco-resort sustentável inserido na região da cortiça de Portugal.
Absolutamente! Na Corc Yoga acreditamos que o yoga é um estilo de vida e não apenas uma prática física. Portanto, quer queira conhecer novas pessoas, aprofundar a sua prática, seja iniciante no yoga ou precisar de uma inspiração para viajar, o nosso retiro é para si.
Sim, assim que completar o seu registo, envie-nos um email para retreat@corcyoga.com para nos informar das suas preferências dietéticas.
Para além das comodidades do hotel, a cidade de Évora é um destino obrigatório e apenas a 10 minutos de carro do hotel. Teremos transporte disponível a certas horas do dia (incluído com os seus custos) e Uber/Táxis estão sempre à sua disposição. Terá também a opção de participar em excursões inclusivas para visitar uma das praias secretas de Portugal, experimentar passeios na floresta entre sobreiros e desfrutar de degustação de vinho + azeite numa quinta local.
O tempo em Évora pode ser mais fresco durante os meses de outono. Por isso, não se esqueça de trazer roupa e equipamento apropriados para o outono! Mais perto da data do retiro, enviar-lhe-emos uma lista de verificação para se certificar de que tem tudo o que precisa.
Não, iremos fornecer um tapete Corc Yoga a cada pessoa.
Não precisa de participar em tudo; pode ir ao seu ritmo para que consiga encontrar a quantidade certa de atividades para si. Apoiamo-lo a fazer tanto ou tão pouco quanto se sentir confortável. Contudo: lembre-se que estas são umas férias ativas, e estamos a dar-lhe todo o valor que podemos pelo que se inscreveu! (pessoalmente, não queremos que perca nada!) O horário dá-lhe uma noção do ritmo de cada dia. Está sempre sujeito a alterações, dependendo das necessidades do grupo, do clima, etc.
Claro que sim! Portugal é considerado um dos três países mais seguros para visitar no mundo: https://worldpopulationreview.com/countries/safest-countries-in-the-world/
Ligue-se à natureza a um nível mais profundo e rodeie-se da árvore que mais generosa, o sobreiro enquanto o levamos num passeio de jipe (a caminhada é opcional) por uma quinta familiar de cortiça. Desenvolva amor e apreciação pela cortiça enquanto aprende sobre o processo de colheita, história e património dos sobreiros.

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